たるみ解消をナメているすべての人たちへ

ノー天気OLがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-11-04から1日間の記事一覧

ヒマをもてあまして美肌を保つ方法の事を調べてみました。

私が文献で調べた限りでは、「基本的には、ヒアルロン酸の優れた効果を実感するためには1日に最低200mg身体に取り込むことが一番なのですが、ヒアルロン酸を含んでいる食品や食材はそれほど多くなく、いつもの食事より体内に取り込むというのは想像以上に難…